La semana de exámenes finales dará inicio el 1 de Julio hasta el día 7, por ende, los y las estudiantes se han preparado para dar su máximo rendimiento. Pero es inevitable sentir nervios, ansiedad y preocupación por no llegar con los tiempos o sentir temor por no cumplir con la meta propuestas. Por ende, los estudiantes se expresaron sobre como manejan sus tiempos para poder estudiar.
Por su parte, Dana, estudiante de Abogacía y Diseño Multimedia, explicó que al cursar dos carreras simultáneamente, es fundamental tener una buena organización con respecto a los horarios de estudio. Explicó que, en su caso, es necesario darse tiempos de descanso y la noche anterior al examen debe dejar de estudiar y enfocarse en dormir. Esto tiene el objetivo de relajar la mente y evitar la ansiedad.
Ademas, resaltó la importancia del acompañamiento, por parte de los compañeros y la familia, ya que son una pieza clave a la hora de brindar tranquilidad. Asimismo, comentó que la música es de ayuda para poder estar a gusto y estudiar de mejor manera.
Por otro lado Alex, estudiante de Ciencias Políticas, comentó que la meditación es una clave de gran importancia a la hora de enfocarse en el estudio, como así también, para sobrellevar la presión previa a los exámenes. Expresó que las clases de apoyo brindadas por los centros de estudiantes son espacios destinados a preparar a los/las estudiantes, brindando contenido, contención y apoyo emocional.
Asimismo, aclaró que es necesario hacer actividad física, lo cual a mantener el cuerpo activo y la mente mucho mas enfocada a la hora de leer los apuntes.
