En la ciudad de La Rioja, las temperaturas invernales han traído consigo un incremento en los cuadros respiratorios, particularmente en los casos de gripe, según informó el subsecretario de atención primaria de la salud, Adolfo Vega. Aunque este fenómeno es típico de esta época del año, las autoridades sanitarias insisten en la importancia de adoptar medidas preventivas para evitar complicaciones.
Vega explicó que, con la llegada de los meses de frío, es habitual que los casos de catarros y resfriados aumenten, y que posteriormente se susciten casos de síndrome gripal y otras afecciones respiratorias más severas, especialmente en personas con vulnerabilidades, como adultos mayores, niños pequeños, embarazadas o personas con enfermedades crónicas.
La clave para prevenir la gripe, destacó, es la vacunación, que actualmente se encuentra gratuita en todos los centros de atención primaria de la ciudad y el interior provincial. La vacuna está dirigida a grupos de riesgo —como niños de 6 meses a 24 meses, adultos mayores, embarazadas y personas con patologías como asma, diabetes, problemas cardíacos, inmunodepresión, entre otras— y también está disponible para toda la población en general.
“Es importante vacunarse, incluso si la temporada ya empezó, porque las vacunas tardan unas semanas en hacer efecto”, comentó Vega. Además, recordó que en los centros de salud se puede consultar el sistema digital NOMIVAC, que permite verificar las vacunas aplicadas y las que aún faltan.
Más allá de la vacunación, las recomendaciones incluyen mantener una buena higiene de manos, cubrirse al toser o estornudar, usar barbijo en lugares concurridos, ventilar los ambientes y desinfectar superficies. También enfatizó en el papel de la nutrición y la actividad física para fortalecer el sistema inmunológico, recomendando el consumo de alimentos ricos en vitamina C, como cítricos y kiwi, además de mantener una adecuada hidratación, con al menos 2.5 litros de agua diarios.
En cuanto a los virus, Vega explicó que las nuevas cepas de gripe y COVID-19 circulan continuamente, adaptándose y mutando, por lo que la vacunación anual es esencial para mantener la inmunidad. Asimismo, señaló que los casos de influenza y COVID-19 en la capital continúan siendo monitorizados, con la circulación de algunas variantes en el interior de la provincia.
Finalmente, Vega advirtió sobre la neumonía, una complicación frecuente de la gripe que puede requerir atención en terapia intensiva e, incluso, ser fatal en casos severos. Por ello, insistió en la importancia de prevenir mediante la vacunación y las medidas sanitarias, sobre todo en personas con mayor riesgo.
